Carl Allen é um homem que leva uma vida sem grandes emoções, ele praticamente diz não a tudo. Mas, certo dia, ele resolve se inscrever em um programa de auto-ajuda, baseado em uma única premissa: dizer sim para toda e qualquer coisa. Liberar o poder do "sim" transforma a vida de Carl, pois a partir daí, ele começa a aproveitar todas as oportunidades. Consegue ser promovido no trabalho e até arruma um novo amor, mas logo descobre que tudo que é demais enjoa.
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